Archivos de Etiquetas: salud digestiva

Salud y alimentación

Microbiota y alimentación

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alimentos importantes para la microbiota y la alimentación
19
Ago

Microbiota y alimentación: cómo cuidar tu salud digestiva desde la mesa La alimentación influye en la microbiota intestinal, pero no existe una dieta milagrosa para mantenerla «perfecta». La relación entre microbiota y alimentación es mucho más compleja. La evidencia científica apunta al conjunto de la dieta y los hábitos, no a un alimento aislado. Microbiota […]

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sin gluten

Errores comunes al empezar una dieta sin gluten

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Posted on by Biogredos
alimentos naturales para comenzar una dieta sin gluten en una mesa de cocina
12
Jun

¿Qué significa empezar una dieta sin gluten? Empezar una dieta sin gluten suele generar muchas dudas, especialmente después de recibir un diagnóstico de celiaquía o sensibilidad al gluten. Muchas personas se preguntan qué alimentos pueden consumir, cuáles deben evitar y cómo adaptar sus hábitos diarios sin cometer errores. Aunque el proceso puede parecer complicado al […]

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